La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Una condición que puede afectar a personas de diferentes edades y estilos de vida. Desde Grex Traumatología, queremos mostrarte qué es la fascitis plantar y cuáles son sus principales causas, síntomas y tratamientos.
Este trastorno se produce cuando la fascia plantar (banda gruesa de tejido que recorre la planta del pie) se inflama o se irrita. Las causas y los síntomas, como veremos en este artículo, pueden ser muy variados. Afortunadamente, existen diversas opciones de tratamiento que suelen dar muy buenos resultados.
Qué es la fascitis plantar
La fascitis plantar es una condición que afecta a la fascia, la banda de tejido fibroso que va del talón hasta los dedos del pie. La fascia actúa como soporte del arco del pie y amortigua el impacto al caminar. La fascitis plantar se caracteriza por la inflamación de la fascia, causando dolor en el talón y la planta del pie.
Como veremos más adelante, la inflamación puede ocurrir por un exceso de tensión y estrés en la fascia plantar. Una condición que se puede desarrollar de forma gradual y que, por lo general, afecta a un solo pie. No obstante, se dan casos de fascitis plantar en los dos al mismo tiempo.
Causas de la fascitis plantar
La fascitis plantar puede estar causada por una serie de factores fundamentales:
- Sobrecarga. Hay actividades cotidianas (correr, estar de pie mucho tiempo, etc.) que ejercen mucha presión en el talón y en el arco del pie.
- Calzado inadecuado. Usar zapatos que no suponen un buen soporte o amortiguación para el pie.
- Obesidad. El exceso de peso aumenta la presión sobre el talón.
- Forma del pie. Hay personas que tienen los arcos altos o los pies planos, condiciones que alteran la distribución del peso y pueden provocar tensión en la fascia plantar.
- Envejecimiento. La elasticidad de la fascia disminuye con el paso del tiempo.
- Movimientos repetitivos del pie.
- Andar inadecuado. Un caminar incorrecto aumenta el estrés en la fascia plantar.
Síntomas de la fascitis plantar
El síntoma principal de la fascitis plantar es un dolor punzante en la planta del pie, muy cerca del talón. Un dolor que es más intenso al dar los primeros pasos nada más levantarse o tras un periodo prolongado de inactividad. A medida que el paciente se mueve, el dolor va disminuyendo, pero vuelve a aumentar al parar o al levantarse tras estar sentado.
Otro de los síntomas más comunes es la rigidez del arco del pie, una situación que crea dificultades a la hora de caminar. En casos más graves, el dolor se extiende por todo el pie y puede llegar incluso al tobillo. Hay pacientes que experimentan también una sensación de ardor o hinchazón en la planta del pie.
Tratamiento de la fascitis plantar
Ante cualquiera de los síntomas anteriores, es necesario pedir cita en Grex Traumatología para que podamos realizar una exploración y emitir un diagnóstico preciso. En nuestra unidad de pie y tobillo, tratamos diversas afecciones, entre las que se encuentra la fascitis plantar.
Uno de los tratamientos más efectivos que empleamos es la artroscopia de pie y tobillo. Esta cirugía, mínimamente invasiva, nos permite tratar y mejorar los problemas de la fascia. El paciente podrá volver a su casa en solo unas horas, aunque deberá mantener reposo e inmovilización.
Pide cita en nuestra clínica de traumatología en A Coruña para que podamos tratar tu caso de forma personal y totalmente profesional. Cuidamos de todos nuestros pacientes para que puedan recuperar su calidad de vida en el menor plazo de tiempo.
